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　　人的智力和情感构成人心理的两大区域。一个心理健康的人既要具备良好的智力，又要具备良好的情感。

　　人的智力和情感不是与生俱来的，它们伴随着人的成长而不断发育，完善。人的智力发育水平称之为智商，人的情感发育水平称之为情商。智商加情商便等于人的心理健商。为量化的评估一个人的健商，可设定智商最高分50分，情商最高分50分，之和健商最高分则为100分。

　　一个人的智商和情商有着相对独立性，智商高的人情商并不一定高，反之情商高的人智商也并不一定高。每个人都本能地追求更高的健商。一个智商高的人往往喜欢和一个情商高的人一起交流，（特别是情侣之间），这样一方面可以补充和提高自己的情商，另一方面两个人的组合健商值会更高。同理，情商高的人就喜欢跟智商高的人在一起。

　　一个人的情商可以帮助自己和他人形成良好的沟通，在人际关系中显得特别重要。情商高的人总是特别惹人喜欢，受人欢迎，容易让大家快乐，最典型的是歌星、演星，他们的情商一般是很高的，所以才受到许多人的追慕（但他们智商不一定高）。

　　一个人的智商则可以帮助人做好各项工作，处理好人生面临的各种复杂的问题。一个智商低的人很容易做错事，走错路，而一个智商高的人才能成功地把握人生。智商最高的要数政治家以及民族英雄，他们在智力方面无疑是出类拔萃的（但他们的情商未必高，所以才有了英雄美人的最佳组合）。

　　另外，人的情商和智商又相互作用，有时形成正面影响，有时形成负面影响，情商可以让人的情绪处于优良状态，这种状态下人的智商能得到更好的发挥，反之如果人的心情很糟，他的智商势必受到影响。这是正比例影响。但是如果人的情绪过于亢奋了，人的智力反而会受到抑制。最典型的事例是恋爱中男女彼此的痴迷。这是反比例影响。

　　智商也会影响情商，聪明的人善于调动情趣，而笨拙的人则会被疑为白痴。相反，如果一个人过于理智，顾虑重重，他的情商就会受到抑制，给人以冷血动物的感觉。

　　人的情商和智商最好能够相互协调，相互促进，这样才能让你的心理发育保持平衡，达到较高的心理健商